Friss topikok

  • CS.M.: Na ennek örülök! Márcsak azért is, mert legalább tudom, hogy legalább 1 ember legalább 1 bejegyzés... (2012.08.25. 04:13) 13. edzés (2012.08.18)

Naptár

augusztus 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Fegyencedzés-napló

Paul Wade fegyencedzés könyvei szerinti edzések dokumentálása

10. edzés (2012.08.11)

2012.08.13. 23:33 | CS.M. | Szólj hozzá!

Vízszintes függeszkedés: 4x30mp Fél húzódzkodás: 3x9   Függeszkedés megvan, kiváncsi leszek a következő szintre hogy milyen nehéz! A húzódzkodásból véletlenül 3 sorozatot csináltam, nem volt eszembe hogy csak 2-őt kell, el is fáradtam a 3.nak a…

süti beállítások módosítása