7. edzés (2012.08.05)

Fekvőtámasz falnál: 3x25

Térdfelhúzás: 3x25

Rövid híd: 1x25

A fekvőtámasz kezd egyre nehezebb lenni!
A térdfelhúzás úgyszintén, de most kicsit többet pihentem egy egy sorozat között (1.5-2percet) mint a multkor és így ment a 3x25.
A rövid hídból csak 1 sorozatot csináltam, mert nem volt kedvem többhöz...

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://fegyencnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr954698981

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Fegyencedzés-napló