11. edzés (2012.08.14)

Fekvőtámasz falnál: 3x35

Térdfelhúzás: 3x35

Nagyon nehéz volt a 3. sorozatnál a fekvő, a vállaim égtek, meg az ujjaim fáradtak el, de azok nagyon!
Térdfelhúzás szintúgy nehéz volt, de közel sem annyira mint az előző edzéseken, nemtudom, hogy miért..
Hidat kihagytam....

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://fegyencnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr494714968

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Fegyencedzés-napló